Reggel felébredünk, és alig tudjuk mozgatni a nyakunkat, ilyet biztosan éreztünk már. Igaz a bölcs emberek azt mondják, hogy mindig egyenesen előre tekintsünk. Bizony ez reggel megvalósul, se balra, se jobbra nem mozog a fejünk. Ilyenkor mondjuk azt, hogy „elaludtuk” a nyakunkat. Ha szeretünk hason feküdni, sajnos a nyaki izom görcs is gyakori lehet, mivel […]

No, akkor diagnosztizáljuk a problémát, ide azt a laptopot, de már csak állva tudom használni, mert az ülés már nem megy. Google, beírom – porckorongsérv, vagy gerincsérv – mindegy valami biztos van, mert borzasztóan fáj. Meg is van: „a porckorongsérv klasszikus tünetei a heves, éles fájdalom, mely a derékból a fartájék, a forgó felé, gyakran […]

Bizony segíthet! Főleg a várandósság második felétől nagyon kínzó a terhességi hátfájdalom. És akkor még nem beszéltünk a derékban jelentkező hasogatásokról! Hol itt fáj, hol ott, de a fájdalom mindig érezhető. A gerincgyógyító masszázsterápiával a 4-5. hónap végéig jelentősen csökkenthetőek a kialakult derék és háti fájdalmak, illetve jó eséllyel megelőzhetőek a további kialakulásuk De miért […]