Miért érinti jobban a hátfájás a nőket, mint a férfiakat? És mi köze van a pszichének a hátfájdalomhoz? A nők gyakrabban szenvednek hátfájástól, mint a férfiak. Ennek oka többek között a csontvázat és a kötőszövetet terhelő terhesség, menstruációs görcsök, de a magas sarkú cipő viselése sem tesz jót.
Stressz és a hátfájás
A psziché is szerepet játszik a hátfájásban: a stressz és a depresszió például növeli a hátfájás valószínűségét.
Már az MRI – ben sem bízhatunk?
A gerinc változásainak vagy a porckorongsérvnek nem feltétlenül kell fájdalmat okoznia. Még akkor is, ha az MRI kép egyértelmű eredményt ad, sok embernél fájdalommentes a porckorongsérv, melynek az az oka, hogy a porckorongnak nincs közvetlen beidegézes. Viszont fordítva is igaz. Az ágyéki gerinc összes fájdalmának körülbelül két százalékát olyan rendellenességek okozzák, amelyeknek semmi közük a csontvázhoz vagy az izmokhoz. Hátfájást okozhatnak például a nőgyógyászati problémák, a vesekő, a gyomor-bélrendszeri betegségek vagy akár a tüdőgyulladás, amelyek hátba sugárzó fájdalmat okozhatnak.
Gyerekek és a hátfájás
Az ülő életmód a gyermekeket is hátfájóssá tehetik.
Felmérés szerint:
- a 6–8 éves gyermekek hat százalékánál jelentkeznek hátfájások.
- a 9–10 évesek 15 százaléka,
- a 11–12 évesek 21 százaléka
- a 13–14 évesek pedig 40 százaléka panaszkodik hátfájásról.
Mozogjunk!
Korábban az orvosok szigorú ágynyugalmat írtak elő a hátfájós betegek számára. Időközben bebizonyosodott, hogy a semmittevés valójában inkább növeli a hátfájást. A mozgás viszont nemcsak a fájdalom megelőzésében segít, hanem a meglévő fájdalmat is enyhítheti.
Ártatlan csigolyák
Aki automatikusan azt gondolja, hogy hátfájását porckorongsérv okozza, téved, ez csak az akut hátfájás bizonyos százalékáért felelős.
Tehetetlen orvosok
A hátfájás oka általában nem azonosítható egyértelműen. Az orvosok az esetek 85 százalékában nem találnak semmi szervi elváltozást, ami pácienseiknél hátfájdalmat okozhatna. Szerencsére a legtöbb hátfájás önmagában elmúlik, ha mégsem keressünk alternatív gyógymódot!
Legutóbbi hozzászólások