Miért kattog, ropog, recseg a térdünk?

Időnként kattog, recseg, ropog a térdünk, amikor behajlítjuk, vagy kiegyenesítjük a lábunkat, vagy amikor sétálunk, vagy felmegyünk a lépcsőn. A térd úgy működik, mint egy nagy zsanér. Csontokból, porcokból, ízületből és szalagokból áll.

Az orvosok ezt a kattogó hangot crepitus-nak nevezik.

Ne ijedjünk meg, mert a legtöbb esetben a kattogó, ropogó, rotyogó térd nem jelent problémát. Gyermekkorunk óta használjuk, terheljük az ízületeinket, különös képen a térdünket. Sokszor elestünk életünk folyamán, sportoltunk, különböző képen használtuk, terheltük. Az ízületi porc kopik, a porcfelszín „felbolyholódik” az évek során, melynek következtében rotyogó, krepitáló hangot hallat. Ez teljesen normális, és időnként mindenkivel megtörténik. Nem okoz fájdalmat.

Minden ember teste egy kicsit más, eltérő módon bírja a különböző terheléseket. A térdet alkotó különböző szövetek és „összetevők” eltérőek lehetnek, akár születéstől, akár életkortól, sérüléstől, vagy életeseménytől függően. Például van, akinek a térde jobban behajlítható, mint másnak, vagy a térdkalácsa szabadabban mozog.

Mikor kell aggódni a crepitus miatt?

Ha gyakran recseg is a térdünk, de fájdalommentes, akkor nem kell aggódnunk miatta. Ha azonban fájdalmat okoznak a recsegő és pattogó hangok, az ízület mozgástere beszűkül az már problémát jelezhet.

Ízületi gyulladás is lehet

Az osteoarthritis más néven „kopásos” ízületi gyulladás, bármely életkorban előfordulhat, de általában az 50-es éveinkben kezdődik. Az osteoarthritis általában a leggyakrabban használt ízületeket érinti és azokat, amelyek súlyt viselnek, mint például a térd. Az osteoarthritisben a mechanikai igénybevétel és a biokémiai változások együttesen idővel lebontják az ízületet párnázó porcot. Ez gyulladást és fájdalmat okoz, és az ízület erősebben recseghet, ropoghat.

A crepitus általában ártalmatlan, és nem igényel kezelést. 

De ha fájdalmat vagy más tüneteket is kísérik a recsegős térdet jobb, ha orvoshoz fordulunk. A testmozgás, a diéta és a súlykontroll a térdízületek egészségének megőrzésének és a jövőbeni problémák megelőzésének módjai. Segíthetnek a tünetek kezelésében és lassíthatják a térd károsodását.