25 feb

Terhességi gerincproblémák (2. rész)

Ha a várandósság ideje alatt hát és derékfájásról van szó,nem szabad megfeledkezni a stresszről sem, ami ronthatja a kismamák mind lelki, mind fizikai állapotát. Tudjuk, hogy a stresszhez izomfeszülés társul, ami, ha sokáig fennáll, akkor a test különböző helyein görcsökké tud alakulni, ezzel akadályozva a vér és az energia szabad áramlását. Itt is különösen a […]

Tovább
16 feb

Terhességi gerincproblémák (1. rész)

A várandósság egy gyönyörű időszak a kismamák életében, feltéve, ha nem vonja el a figyelmüket az állandó hát és derékfájás. Milyen okai lehetnek ennek a fájdalomnak, és hogyan kezelhetőek? A hát és derékfájás első oka a kismama súlygyarapodása. A terhesség alatt teljesen normális, ha 10-15 kilogrammal gyarapodik a súlya. Ez miből tevődik össze? Először is […]

Tovább
Scroll Up