A balett világa lélegzetelállító! A balerinák kecsesen, könnyedén siklanak a levegőben, szinte éteriek. A balerinák olyanok, mint a légi tündérek, akiket a gravitáció nem befolyásol, lábuk alig érintik meg színpadot, csak repülnek és repülnek. ..és a balerina lába? A balerina lábának izmai erősek, mint a vas, különben nem tudnák megtartani a testsúlyukat egy legfeljebb 2 […]

Sokan vagyunk úgy, hogy fiatal korunkban kisebb méretű cipőt kellett vásárolnunk, úgy érezzük, hogy korunk előrehaladtával lábunk egyre csak nő. A valóságban a növekvő lábak általában az életkorral összefüggő változásoknak köszönhetők, például a súlygyarapodásnak vagy a laza szalagoknak. A terhesség alatt is gyakori a lábméret növekedése. Általában a lábak növekedése 20 vagy 21 év körül […]

Kicsi láb a szép? A kínai női elit elkötött lábától kezdve Hamupipőke és Barbie-ig a furcsán kicsi lábakat gyakran nőiesebbnek tekintik. Vagy mégsem? Rengeteg elbűvölő nőnek mind a múltban, mind a jelenben, nem volt kicsi lábuk, sőt az átlagosnál nagyobb lábuk volt, köztük Jacqueline Kennedy, Oprah Winfrey, Uma Thurman és Audrey Hepburn. 40 -42 méret […]

Talán így lehet… Az elmúlt évszázadban a tudósok számos ötlettel álltak elő, annak megmagyarázására, hogy miért alakult ki az emberek álla, kezdve az ételrágástól a beszédig. Bár furcsának tűnhet, valójában csak az embereknek van  álluk. Még a csimpánzoknak és a gorilláknak, a legközelebbi genetikai unokatestvéreinknek is hiányzik az álluk. Csak az embereknek van álluk, és senki sem tudja, […]

Kezünk markolási erősségének nagysága egészségünkben játszott szerepe messze túlmutat azon a képességen, hogy kinyissunk egy befőttes üveget. Gondoltál már valaha is arra, hogy a kézfogásod nem olyan határozott, mint korábban? Vagy úgy tűnik, hogy a reggeli zuhany alatt több erőfeszítést igényel a samponos palack kinyomása? Vagy talán észrevetted, hogy sokkal többet ejtesz el dolgokat, mint korábban? Ezek […]

Valójában a láb egyensúlyának „állványa” a sarok a nagylábujj és a kislábujj. Ezek egyikének elvesztése jelentősen gátolhatja az ugrást, futást vagy a járás képességét. A lábunk kisujja egy összetett rendszer része a lábon belül. Lábunk 30 ízületből, 28 csontból és több mint 100 ínből és szalagból áll. Bármilyen sérülés kellemetlen lehet, sőt igen nagy fájdalmat is képesek okozni. […]

Közkeletű vélekedés szerint a kemény felületen való alvás hihetetlenül előnyös. A legeltökéltebbek a padlót vagy a deszkát választják. A kemény ágy valójában ugyanolyan káros, mint egy süppedő, kifeküdt öreg ágy. Ha a matrac túl puha, akkor a gerinc nem kap elegendő támaszt és természetellenesen meghajlik. Eredménye hátfájás az izomfeszültség miatt, sőt légszomj a tüdő összenyomódása […]

Böngészünk az interneten, sms-t írunk a mobiltelefonunkon, vagy éppen a lift gombját kell megnyomnunk. De ha csak TV csatornát akarunk változtatni a távirányító segítségével, akkor is be kell látnunk, bizony a jelenlegi technológia nélkülözhetetlenné tette ujjainkat.  Na de nézzük sorban! A hüvelykujj és az evolúció A kéz legnagyobb ujját, a hüvelykujjat, kilenc különféle izom mozgatja, amelyeket a […]

Miért érinti jobban a hátfájás a nőket, mint a férfiakat? És mi köze van a pszichének a hátfájdalomhoz? A nők gyakrabban szenvednek hátfájástól, mint a férfiak. Ennek oka többek között a csontvázat és a kötőszövetet terhelő terhesség, menstruációs görcsök, de a magas sarkú cipő viselése sem tesz jót. Stressz és a hátfájás A psziché is szerepet játszik […]

Az erős izomzat nem csak látványra szép, de egészségünk megtartásához is nagymértékben hozzájárul. Izmainak „formába” hozása testünkre és életünkre is kedvező hatással van. Az izomépítés jót tesz a szívnek, az ízületeknek és nem utolsó sorban az elmének. Ehhez nem kell órákig nehéz súlyokat emelgetni, vagy fehérjeport inni. Miért jó az izomépítés? Az izomépítés segít a fogyásban. Az izomszövet több […]