A vízivás fontosságáról és a napi minimum 2 liter tiszta víz elfogyasztásáról szerencsére már nagyon sokat lehet olvasni. A víz, mint a testünket alkotó egyik fő elem nem csak a sejtek, szövetek és szervek egészséges működéséhez szükséges, hanem a vázrendszerünk megfelelő működéséért is felelős. Nem is gondolnánk, de a tartós vízhiányos állapot gerincproblémákat, és súlyos […]

Előző cikkünkben bemutattuk, hogy a gerinc ideális esetben milyen csodálatos módon biztosítja a test számára a létezést. Most pedig nézzük meg, hogy a gerinc problémái hogyan hathatnak a test egyéb részeire. Sokak számára ismerős lehet a kéz- és ujjzsibbadás jelensége. Ennek a hátterében csak nagyon ritkán áll valamilyen komolyabb neurológia probléma, az esetek nagy százalékában […]

Az emberi test rendkívül összetett. A természet csodálatos módon mindent úgy alkotott meg, hogy a lehető legoptimálisabb és legbiztonságosabb legyen az ember számára. Nézzük meg az egész emberi test legfontosabb támasztó szervét, a gerincet. A gerinc legfontosabb feladata, azon kívül, hogy megtartsa az egész testet, hogy védje a benne futó gerincvelőt. A központi idegrendszer részeként […]

Korábbi bejegyzésünkben írtunk a pihenés, mozgás és fájdalomcsillapítás fontosságáról. Most pedig folytassuk a gerincműtétet követő időszak áttekintését. A sikeres rehabilitáció után az emberek boldogok, hogy végre újra tudnak mozogni és a fájdalmak is jó esetben jelentősen csökkentek, vagy megszűntek. De ilyenkor kezdődik – vagyis kezdődnie kellene- valami még nagyobbnak, az életmódváltásnak. Egy gerincsérv sose magától […]

A gerincműtét egy rendkívül komoly műtéti beavatkozás, ennek megfelelően relatíve magas a műtéti kockázat is, többek között ezért is igyekezzünk elkerülni azt. Szerencsére ma már léteznek olyan gyógymódok, gyógyító technikák, amelyekkel meg lehet előzni, hogy műtétre kerüljön a sor, mint például a Gerincgyógyító Masszázsterápia. Ám vannak olyanok, akik egyáltalán nem nyitottak az alternatív gyógyítás megoldásaira, […]

Ha a várandósság ideje alatt hát és derékfájásról van szó,nem szabad megfeledkezni a stresszről sem, ami ronthatja a kismamák mind lelki, mind fizikai állapotát. Tudjuk, hogy a stresszhez izomfeszülés társul, ami, ha sokáig fennáll, akkor a test különböző helyein görcsökké tud alakulni, ezzel akadályozva a vér és az energia szabad áramlását. Itt is különösen a […]

A várandósság egy gyönyörű időszak a kismamák életében, feltéve, ha nem vonja el a figyelmüket az állandó hát és derékfájás. Milyen okai lehetnek ennek a fájdalomnak, és hogyan kezelhetőek? A hát és derékfájás első oka a kismama súlygyarapodása. A terhesség alatt teljesen normális, ha 10-15 kilogrammal gyarapodik a súlya. Ez miből tevődik össze? Először is […]

Mi is az az isiász? A köztudatban talán az ülőideg-zsába nevén ismertebb. Egy olyan betegség fajta, amely bármely életkorban előfordulhat, pontos adatok, felmérések nincsenek a betegség kialakulását illetőn, de hajlamosító tényezőket ismerünk. Az isiász legismertebb és legfontosabb tünete a valamelyik alsó végtag irányába kisugárzó fájdalom, mely gyakorta zsibbadással és deréktáji fájdalommal társul. A fájdalom ennél […]

A lumbágó más néven hirtelen bekövetkező derékfájással a lakosság több, mint fele már találkozott, nemtől függetlenül. A lumbágó kialakulásának fizikai okait nézzük, akkor leggyakrabban a gerincet mozgató és összetartó izomzat sérüléseit említhetjük, melynek következtében gyulladás jelentkezhet. az esetek jelentős részében azonban a pontosabb okokat nem sikerül kideríteni. Természetesen, mint minden betegség kialakulása lelki okoknak is […]

A legtöbb csontkovács kezelésektől jóval kíméletesebb és fájdalom mentes a Gerincgyógyító Masszázsterápia, ám hatékonyságában gyakran jóval felülmúlja azokat. Csontvázunk egy olyan szerkezet, ahol a részek szerves kölcsönhatásban vannak egymással. Egy lokális probléma, tünet kialakulása több esetben a csontváz szimmetriájának felbomlását eredményezi, mely idővel további problémák, szövődmények kialakulásához vezet. A Gerincgyógyító Masszázsterápia ezért az egész vázrendszer […]